Wakacyjne aktywności – na jakie dyscypliny warto postawić w tym sezonie?

Morze, ocean, góry czy miasto? Bez względu na kierunek i miejsce wypoczynku zawsze warto spędzić wakacyjny czas w aktywny sposób. Zwłaszcza że oferta wszelkich sportów jest naprawdę bogata, a wszystkie zapewnią mnóstwo frajdy i niezapomnianych chwil pełnych pozytywnych wrażeń. Na jakie dyscypliny warto zdecydować się w tym roku?

Plażowanie, relaks i opalanie. Wakacje to dla wielu osób czas odpoczynku. Zdecydowanie warto jednak połączyć to z różnymi formami aktywności i rekreacji, które pozwolą zadbać o zdrowie i kondycję, a przy tym zagwarantują mnóstwo pięknych wspomnień.

SUP i snorkeling, czyli idealne wakacje nad wodą

Stand Up Paddle to dyscyplina, która w obecnym sezonie cieszy się ogromną popularnością. Polega na pływaniu na specjalnej desce o dużej szerokości przy użyciu wiosła. Użytkownik przyjmuje przy tym pozycję stojącą. SUP to doskonały sposób na trening cardio i wypracowanie wysportowanej sylwetki. Pływanie na desce Stand Up Paddle angażuje bowiem całe ciało, umożliwiając jednocześnie zadbanie o odpowiednią kondycję. W wersji rekreacyjnej może stanowić idealne połączenie odpoczynku z aktywnością. W każdym momencie można zatrzymać się na wodzie i zrelaksować, z dala od zgiełku i tłumu turystów. SUP to także świetna rozrywka dla całej rodziny. Rodzice mogą wyposażyć deskę w dodatkowe siedzisko i zabrać na pokład dzieci.

Chorwacja, Portugalia, Egipt czy Wyspy Kanaryjskie – to kraje o wielu miejscach, w których woda jest krystalicznie czysta. Kryje również wiele egzotycznych gatunków ryb i roślin, a nawet wraki statków czy podziemne jaskinie. To idealne warunki do uprawiania snorkelingu. Wystarczy sięgnąć po profesjonalny zestaw z maską i rurką, który pozwoli podziwiać fascynujący podwodny świat, gwarantując przy tym pełną widoczność i szczelność. Wybierając snorkeling warto pamiętać także o strojach kąpielowych z filtrami UV, które zabezpieczą skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym i poparzeniem.

Trekking i górskie przejażdżki rowerowe

Doskonałą wakacyjną formą aktywności są także wyprawy górskimi szlakami. Pozwolą choć na chwilę odciąć się od cywilizacji, wyciszyć umysł i nabrać dystansu do codziennych spraw. Krótsze i dłuższe podróże to także świetny trening dla całego ciała i możliwość dotlenienia organizmu. Trekking to możliwość spędzenia czasu z najbliższą osobą lub całą rodziną. Zwłaszcza że można połączyć go z biwakiem na łonie natury. Wybierając się na szlak należy pamiętać o właściwym wyposażeniu. Jego podstawę stanowią odpowiednie buty turystyczne, które zagwarantują przyczepność i stabilność nawet na nierównej czy śliskiej nawierzchni. Warto zadbać także o spodnie i koszulki wykonane z oddychających tkanin, które zapewnią szybkie odprowadzanie wilgoci i tym samym uczucie komfortu w czasie całej wyprawy. W górach pogoda zawsze bywa zmienna. Dlatego nawet latem trzeba zabrać ze sobą kurtkę turystyczną. Może to być lekki softshell, który będzie wystarczający na małe opady lub kurtka typu hardshell z membraną chroniącą nawet przed silnym deszczem czy wiatrem.

Podróżnicy spragnieni większej dawki adrenaliny mogą wybrać także przejażdżki rowerem MTB. To gwarancja wielu emocji i pozytywnych wrażeń. Warto przy tym stawiać na profesjonalne rowery o wzmocnionej konstrukcji, która zagwarantuje wytrzymałość na każdej trasie. Najwyższej jakości modele jednośladów wyposażone są także w systemy amortyzacji, które doskonale pochłaniają wszelkie nierówności. Nie można przy tym zapominać o właściwie dobranym kasku MTB oraz wszelkich akcesoriach jak oświetlenie czy plecaki rowerowe. Warto pamiętać, że przy dłuższych podróżach ubytek powietrza w kołach będzie nieunikniony. Dlatego w ekwipunku kolarza musi znaleźć się także pompka rowerowa. Idealnym wyborem będą wersje automatyczne, które pozwolą napompować koło szybko i bez użycia siły, gwarantując utrzymanie prawidłowego ciśnienia.

Spędzasz wakacje w mieście? Wybierz skating

Rolki, deskorolki i hulajnogi – to sprzęt, który gwarantuje godziny świetnej zabawy zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Może być także doskonałą formą transportu do pracy, na uczelnię czy na trening, zapewniającą oszczędność czasu i pieniędzy. Jazda na rolkach czy deskorolce pozwala dotlenić organizm i pobudza wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia odpowiadających za dobre samopoczucie. Poza tym pomaga w kształtowaniu wielu partii ciała, w tym mięśni nóg, ud, pośladków, ramion i brzucha. Na rolkach, deskorolce lub na hulajnodze można poruszać się po asfalcie czy ścieżkach rowerowych. Wiele osób wybiera także wersję ekstremalną, czyli wszelkiego rodzaju ewolucje i wykonywanie trików w specjalnych skateparkach. Decydując się na jedną z tych dyscyplin należy pamiętać o wyborze certyfikowanego kasku do skatingu oraz ochraniaczy na łokcie i kolana.

Jak widać, oferta aktywności i form rekreacji na wakacje jest bardzo szeroka. Każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Bez względu na wybór zawsze należy sięgać po wysokiej jakości sprzęt, odzież i akcesoria, które zagwarantują komfort i bezpieczeństwo. Profesjonalne produkty sportowe wyłącznie od topowych marek z całego świata można znaleźć teraz w sklepie internetowym Sportano. To szeroki wybór desek SUP w wariantach pompowanych oraz twardych (https://sportano.pl/sup/deski-sup). Do tego bogata oferta rolek, deskorolek i hulajnóg dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania (https://sportano.pl/rolki). To również świetne miejsce dla wszystkich miłośników sportów wodnych, rakietowych, zespołowych, a nawet jeździectwa czy wędkarstwa. Sportano zapewnia selekcję artykułów od takich producentów jak Rollerblade, Roces, Aqua Marina, GLADIATOR, Fanatic, Coasto czy JOBE. To marki cieszące się uznaniem wśród doświadczonych pasjonatów i zawodowych sportowców.

Materiał zewnętrzny partnera