Jacek Kawalec skończył kilka miesięcy temu 61 lat. Jak to możliwe, że popularny aktor „Ranczo” i wokalista Budki Suflera wygląda, jakby był 20 lat młodszy? Okazuje się, że bardzo dba o swoje zdrowie. Kawalec zdradził, że wyeliminował ze swojej diety jeden składnik.
Jacek Kawalec to popularny aktor, doskonale znany fanom serialu „Ranczo”. Artysta występował w wielu produkcjach, zwłaszcza komediowych. Szeroką rozpoznawalność zdobył jednak prowadząc program „Randka w ciemno” w latach 1992-1998.
W ostatnim czasie Jacek Kawalec spełnia się w kolejnej roli. Tym razem wokalisty. Od 2016 roku występuje z recitalem „Niezapomniany Joe Cocker”. A w 2022 roku został nowym wokalistą słynnego zespołu Budka Suflera.
Niewielu wie, że we wrześniu ubiegłego roku artysta skończył 61 lat. Informacja ta może być zaskoczeniem, ponieważ trzeba przyznać, że aktor trzyma się znakomicie i wyglądem przypomina bardziej 60-latka.
Jacek Kawalec zdradza sposób na młody wygląd. Wyeliminował z diety jeden składnik
Jaki jest sekret jego wyglądu? Aktor zdradził go w rozmowie z portalem poradnikzdrowie.pl. Okazuje się, że Kawalec dba o zdrowy tryb życia. Stara się ćwiczyć, uprawiać sport.
– Kiedyś dużo biegałem, teraz jeżdżę na rowerze, bo ten ruch mniej obciąża stawy kolanowe, a też ma działanie aerobowe. Lubię pływać na desce. Niestety, to jest sport, któremu trzeba poświęcić więcej czasu, bo jest uzależniony od pogody. Uwielbiam też snowboard, ale moją największą miłością są narty – powiedział.
– Stawiam na naturę – przekonuje. – Staram się zachować odpowiednie proporcje pomiędzy ruchem a dietą. No, ale czasem sobie odpuszczę… Teraz właśnie próbuję zrzucić parę kilogramów. A wiadomo, że z wiekiem coraz trudniej nam to przychodzi… Unikam więc wyrobów z pszenicy. Staram się nie jeść po godzinie 17, przynajmniej pieczywa – podkreślił.
Przeczytaj również:
