• Redakcja
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Patronat medialny
wMeritum.pl
  • Wiadomości
    • Wszystkie
    • Wiadomości z Europy
    • Wiadomości z Polski
    • Wiadomości ze Świata
    NBA bez wytchnienia. Jak kontuzje i load management zmieniają oblicze sezonu?

    NBA bez wytchnienia. Jak kontuzje i load management zmieniają oblicze sezonu?

    Nawrocki mówił o niedocenieniu Polski za pomoc. Zełenski błyskawicznie odpowiedział

    Nawrocki mówił o niedocenieniu Polski za pomoc. Zełenski błyskawicznie odpowiedział

    Nawrocki zabrał głos po spotkaniu z Zełenskim. „Zła informacja dla Moskwy”

    Nawrocki zabrał głos po spotkaniu z Zełenskim. „Zła informacja dla Moskwy”

    Jest pierwsze nagranie z rozmowy Nawrockiego z Zełenskim. Wiadomo, co dostał prezydent Ukrainy [WIDEO]

    Jest pierwsze nagranie z rozmowy Nawrockiego z Zełenskim. Wiadomo, co dostał prezydent Ukrainy [WIDEO]

    Tak Nawrocki przywitał Zełenskiego. Jest nagranie [WIDEO]

    Tak Nawrocki przywitał Zełenskiego. Jest nagranie [WIDEO]

    Zełenski jest już w Polsce! W sieci pojawiło się takie nagranie [WIDEO]

    Zełenski jest już w Polsce! W sieci pojawiło się takie nagranie [WIDEO]

  • Gospodarka
  • Sport
  • Historia
  • Kultura
  • Publicystyka
  • Moto
  • Styl życia
  • Podróże po Polsce
  • Zakupy
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
wMeritum.pl
  • Wiadomości
    • Wszystkie
    • Wiadomości z Europy
    • Wiadomości z Polski
    • Wiadomości ze Świata
    NBA bez wytchnienia. Jak kontuzje i load management zmieniają oblicze sezonu?

    NBA bez wytchnienia. Jak kontuzje i load management zmieniają oblicze sezonu?

    Nawrocki mówił o niedocenieniu Polski za pomoc. Zełenski błyskawicznie odpowiedział

    Nawrocki mówił o niedocenieniu Polski za pomoc. Zełenski błyskawicznie odpowiedział

    Nawrocki zabrał głos po spotkaniu z Zełenskim. „Zła informacja dla Moskwy”

    Nawrocki zabrał głos po spotkaniu z Zełenskim. „Zła informacja dla Moskwy”

    Jest pierwsze nagranie z rozmowy Nawrockiego z Zełenskim. Wiadomo, co dostał prezydent Ukrainy [WIDEO]

    Jest pierwsze nagranie z rozmowy Nawrockiego z Zełenskim. Wiadomo, co dostał prezydent Ukrainy [WIDEO]

    Tak Nawrocki przywitał Zełenskiego. Jest nagranie [WIDEO]

    Tak Nawrocki przywitał Zełenskiego. Jest nagranie [WIDEO]

    Zełenski jest już w Polsce! W sieci pojawiło się takie nagranie [WIDEO]

    Zełenski jest już w Polsce! W sieci pojawiło się takie nagranie [WIDEO]

  • Gospodarka
  • Sport
  • Historia
  • Kultura
  • Publicystyka
  • Moto
  • Styl życia
  • Podróże po Polsce
  • Zakupy
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
wMeritum.pl
Strona Główna Sport Piłka nożna

Kamil Grosicki przyznał, że do MŚ przygotowuje się indywidualnie. Zdradził, co robi

22 stycznia 2019
Kategorie: Piłka nożna, Sport
To zdjęcie przejdzie do historii polskiej piłki! Kamil Grosicki na okładce „Przeglądu Sportowego”
UdostępnijPodaj dalejUdostępnijWyślij

Kamil Grosicki, skrzydłowy Hull City oraz reprezentacji Polski, w rozmowie z „Super Expressem” przyznał, że indywidualnie przygotowuje się mundialu w Rosji. Piłkarz opowiedział, co robi, aby na MŚ być w doskonałej formie fizycznej.

„Grosik” przyznał, że pomysł indywidualnych przygotowań, poza treningami w klubie, wyszedł od niego. Skrzydłowy Hull City zdradził, że na zgrupowaniach reprezentacji Polski często pracuje z fizjoterapeutą i zauważył, że dzięki temu czuje się lepiej.

Pomyślałem, że czemu nie skorzystać z tego jeszcze częściej, szczególnie przed mundialem. Gdy kończę treningi w klubie przed 13.00, mam bardzo dużo czasu. Dwa razy w tygodniu po 1,5 godz. Paweł Choduń wykonuje ze mną ćwiczenia i masaże. Poprawiamy też moc i dynamikę, często kończymy przed 22.00 – mówi Grosicki.

Skrzydłowy przyznaje, że koszty indywidualnych zajęć pokrywa on sam. Fizjoterapeuta Paweł Choduń mieszka w domu Grosickiego, a reprezentant Polski płaci mu wynagrodzenie. „Grosik” dodaje, że pracuje również z innym specjalistą, Pawłem Frelikiem.

Grosicki uważa, że wraz z wiekiem trzeba być świadomym własnego ciała i jak najwięcej nad nim pracować. Piłkarz bez ogródek stwierdza, że ma nadzieję, że indywidualna praca popłaci i na zbliżających się MŚ będzie w doskonałej formie fizycznej.

źródło: se.pl
Fot. TVP Info screen

Tagi grosickiHull Cityindywidualny trening GrosickiegoKamil GrosickiMistrzostwa Świata w RosjiMundialReprezentacja Polskitrening
UdostępnijTweetUdostępnijWyślij

© 2013-2021 wMeritum.pl | Realizacja: Media Machine

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Wiadomości
  • Gospodarka
  • Sport
  • Kultura
  • Historia
  • Publicystyka
  • Moto
  • Koronawirus

© 2013-2021 wMeritum.pl | Realizacja: Media Machine