Wyjaśniamy, co to laktoferyna i jak ją przyjmować

Chcesz dbać o odporność i prawidłowe funkcjonowanie organizmu? W kontekście suplementacji coraz częściej mówi się o produktach naturalnego pochodzenia. Jednym z nich jest laktoferyna. Co to takiego? Choć zazwyczaj kojarzymy ją z mlekiem, niewiele osób wie, jak ważną rolę odgrywa w regulacji wielu procesów biologicznych. Dowiedz się więcej na ten temat z tego krótkiego artykułu.

Laktoferyna – na co pomaga i jakie ma właściwości?

Z punktu widzenia biochemii laktoferyna to glikoproteina zdolna do wiązania jonów żelaza. Właściwość sprawia, że wielofunkcyjne białko pomaga ograniczać wzrost drobnoustrojów w organizmie. Specjaliści często pytani, na co laktoferyna pomaga, wyjaśniają, że jej unikalna budowa może wspierać system immunologiczny. Chociaż wytwarzana jest naturalnie przez ludzki organizm, występuje też w mleku i jego przetworach, stanowiąc jeden z elementów obrony przed zakażeniami. Warto też podkreślić jej wpływ na utrzymanie równowagi bakteryjnej, a także zdolność do wspierania regeneracji tkanek.

Oto, czym jest laktoferyna. Jak przyjmować ją, aby najlepiej korzystać z atutów tego składnika suplementów? Robić to przed czy po jedzeniu? Laktoferyna zazwyczaj jest dostępna w formie kapsułek, więc nie trzeba jej mieszać z żywnością, jak ma to czasem miejsce w przypadku preparatów w proszku.

W kontekście dawkowania sporo zależy od rodzaju preparatu, jednak wielu producentów zaleca przyjmowanie jej między posiłkami, aby nie zakłócać wchłaniania. A co w przypadku równoczesnego zażywania innych suplementów? Najlepiej jest wtedy kierować się zaleceniami z ulotki produktu oraz ewentualnie zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty.

Wiesz już zatem, kiedy może być podawana laktoferyna. Jak długo można stosować ją w bezpieczny sposób i czy istnieje ryzyko przedawkowania? Według wielu specjalistów odpowiedź zależy od indywidualnego zapotrzebowania, jednak przy zwykłych dawkach uwzględnionych na etykiecie suplementu raczej nie obserwuje się szkodliwych reakcji. Mimo to, każdą dłuższą lub bardziej intensywną kurację lepiej omówić z lekarzem, zwłaszcza jeśli pacjent przyjmuje inne leki lub ma zdiagnozowane choroby przewlekłe.

Na rynku znaleźć można także takie produkty jak laktoferyna dla dzieci, co wskazuje na potencjalnie bezpieczny charakter tego preparatu nawet dla najmłodszych. Wielu producentów informuje jednak, by wprowadzenie takiego wsparcia koniecznie skonsultować z pediatrą i zwracać uwagę na wiek dziecka. Dobór odpowiedniej formy suplementu jest bardzo ważny, ponieważ każda grupa wiekowa może mieć odmienną tolerancję na wysokie dawki białek i innych składników aktywnych.

Suplementy z laktoferyną w sklepie Shaman.pl

W asortymencie sklepu Shaman.pl znajdziesz laktoferynę od takich producentów jak Life Extension, Jarrow Formulas, Aliness czy wyprodukowane przez polską firmę Osavi. Rozbudowana oferta platformy internetowej ułatwia dopasowanie preparatu do własnych potrzeb, ale warto pamiętać, że przed samodzielną decyzją o suplementacji zalecana jest konsultacja z lekarzem. Fachowa opinia pomaga bezpiecznie korzystać z prozdrowotnych właściwości laktoferyny i sprawia, że suplementacja staje się przydatnym uzupełnieniem codziennej diety.

Wejdź na stronę Shaman.pl i zapoznaj się z opisami produktów. Opakowania zawierają zazwyczaj 60 kapsułek. Przy codziennym stosowaniu zapas suplementu starcza zatem na 2 miesiące. Laktoferyna może wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, przez co staje się istotnym sprzymierzeńcem prozdrowotnej profilaktyki immunologicznej.

Materiał zewnętrzny