Tysiące szczęśliwych chwil. Nowa książka Meika Wikinga o tym, jak tworzyć wspaniałe wspomnienia

Pewnie znacie już Meika Wikinga, autora bestsellera „Hygge. Klucz do szczęścia”. Ale czy wiecie, że badania nad szczęściem to całkiem poważna sprawa i dziś jest zawodem (i pasją) Meika? Założył on w Kopenhadze pierwszy na świecie Instytut Badań nad Szczęściem, w którym naukowcy próbują zrozumieć, kiedy ludzie są szczęśliwi, na czym polega dobre życie i co zrobić, żeby stawało się coraz lepsze.

Pamiętasz pierwszy pocałunek? Dzień ślubu? Te szalone skoki w stóg siana? A może pływanie w jeziorze o północy? Gratulacje od mamy po zdanym egzaminie? Przypomnij sobie… Jakie są twoje szczęśliwe wspomnienia? Co się na nie składa? Zapachy, smaki, emocje?

W swojej najnowszej książce „Sztuka tworzenia wspomnień” Meik Wiking podpowiada nam jak odzyskać wspomnienia, odtwarzać je i… kreować kolejne. Wspomnienia są prawdziwą supermocą, dzięki której podróżujemy w czasie, wyzwoleni z ograniczeń chwili obecnej. Kształtują naszą osobowość i zachowanie. Wpływają na nasz nastrój i pomagają nam snuć marzenia na przyszłość.

„Sztuka tworzenia wspomnień” to książka o tym, jak patrząc wstecz – wracając do szczęśliwych momentów i w szczęśliwe miejsca – uczymy się lepiej układać dalszą drogę przez życie. Planować szczęśliwsze wspomnienia. Szczęśliwsze dni. Szczęśliwszą przyszłość.

„Sztuka tworzenia wspomnień” Meika Wikinga ukazala się 13 listopada nakładem wydawnictwa Insignis. Można ją kupić TUTAJ.

Źr.: Materiały prasowe