Tyle dni może zająć wyrobienie zdrowego nawyku, np. ćwiczeń. Ekspert wyjaśnia
Postanowienia noworoczne, np. związane z regularnymi treningami, łatwiej jest ludziom realizować, gdy wyrobią sobie nawyk. Może to zająć nawet do 254 dni – podkreśla dr doktor nauk o kulturze fizycznej...


![Jest pierwsze nagranie z rozmowy Nawrockiego z Zełenskim. Wiadomo, co dostał prezydent Ukrainy [WIDEO]](https://wmeritum.pl/wp-content/uploads/2025/12/Nawrockim.png)
![Tak Nawrocki przywitał Zełenskiego. Jest nagranie [WIDEO]](https://wmeritum.pl/wp-content/uploads/2025/12/Nawrocki.png)
![Zełenski jest już w Polsce! W sieci pojawiło się takie nagranie [WIDEO]](https://wmeritum.pl/wp-content/uploads/2025/12/Zelenski.png)
















