Zakola, świadczące o przerzedzeniu włosów, to problem złożony i wymagający wszechstronnego podejścia. Do ich powstawania przyczynia się łysienie androgenowe, a proces ten mogą nasilać błędy dietetyczne oraz niektóre leki. W artykule wyjaśniamy, jakie są przyczyny powstawania zakoli, jak można z nimi walczyć, do jakiego specjalisty udać się w przypadku ich wystąpienia oraz jakie badania są potrzebne do diagnostyki wypadania włosów.
Jakie są przyczyny wypadania włosów?
Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn, a poznanie źródła problemu pozwala na dobranie skutecznej metody leczenia. Oto najczęstsze z nich:
- Przyczyny immunologiczne, np. łysienie plackowate, gdzie produkowane są przeciwciała atakujące mieszki włosowe.
- Zaburzenia hormonalne, np. łysienie androgenowe, związane z nadwrażliwością mieszków włosowych na hormon DHT (pochodną testosteronu).
- Błędy dietetyczne – niska podaż witamin (szczególnie biotyny i witaminy D), minerałów i białka.
- Skutki uboczne leków, np. antydepresantów, przeciwzakrzepowych, beta-blokerów, cytostatyków.
- Nadmierny stres i związany z nim wyższy poziom kortyzolu (hormonu stresu).
Na Med24 możesz szybko umówić się na konsultację lekarską z możliwością otrzymania L4 online, a w razie konieczności zostanie także wypisana e recepta online. Zadbaj o swoje zdrowie już dziś!
Kiedy warto udać się do lekarza w przypadku wypadania włosów?
W jakich jeszcze sytuacjach należy zgłosić się do lekarza w związku z problemem wypadania włosów? Konsultacja jest wskazana w następujących sytuacjach:
- pogłębianie się zakoli lub przerzedzone obszarów w obrębie czubka głowy,
- nietypowe miejsca utraty włosów, np. w obrębie brwi, męskiego zarostu w postaci okrągłych zmian,
- dodatkowe objawy skórne, np. swędzenie, łuszczenie się skóry głowy, zaczerwienienie lub ból mogą świadczyć o zakażeniu bakteryjny / grzybiczym / mieszanym lub stanie zapalnym związanym z chorobami autoimmunologicznymi,
- podejrzenie hormonalnego podłoża, co jest podstawą do rozważenia konsultacji z endokrynologiem, m.in. w sytuacji, gdy utracie włosów towarzyszą objawy ogólne mogące wiązać się z tarczycą lub nadnerczami,
- przewlekły lub intensywny stres wpływa negatywnie na kondycję włosów.
Lekarz, w związku z nasiloną utratą włosów, może zlecić badania hormonalne, poziomu witamin i minerałów, a także specjalistyczne badania skóry głowy, co pozwala ustalić przyczynę problemu i dobrać odpowiednie leczenie łysienia. Wczesna interwencja zwiększa szanse na skuteczne zahamowanie procesu wypadania włosów i ich regenerację.
Jakie badania można wykonać przy wypadaniu włosów?
Diagnostyka przyczyn wypadania włosów obejmuje szereg badań laboratoryjnych oraz badań skóry głowy, które pomagają zidentyfikować źródło problemu i dobrać odpowiednią terapię.
Badania laboratoryjne wykorzystywane w diagnostyce łysienia, powstawania zakoli i nasilonej utraty włosów to:
- Morfologia krwi – pozwala ocenić ogólny stan zdrowia i wykryć ewentualne niedobory, które mogą wpływać na wypadanie włosów.
- Poziom hormonów – badania hormonalne, takie jak poziom DHT, testosteronu, hormonów tarczycy (TSH, FT3, FT4), mogą wykazać hormonalne przyczyny łysienia.
- Ferrytyna – niski poziom ferrytyny, czyli białka magazynującego żelazo, może być przyczyną wypadania włosów, dlatego warto go sprawdzić.
- Witaminy i minerały – ocena poziomu witaminy D, B12, cynku, selenu oraz innych składników odżywczych wspierających wzrost włosów.
Badania skóry głowy pomocne w diagnostyce łysienia, któremu towarzyszą zakola u mężczyzn i nie tylko to:
- Trichoskopia – badanie skóry głowy i włosów z użyciem trichoskopu, które umożliwia dokładną ocenę mieszków włosowych, stanu skóry i rodzajów uszkodzeń włosa.
- Trichogram – polega na pobraniu próbki włosów i analizie ich faz wzrostu, co pozwala określić, czy problem wynika z zaburzeń w cyklu włosowym.
- Biopsja skóry głowy – w przypadku podejrzenia łysienia o podłożu autoimmunologicznym (np. łysienie plackowate), biopsja skóry głowy może dostarczyć informacji na temat procesu zapalnego lub innych zmian w skórze.
Kompleksowa diagnostyka pozwala zidentyfikować przyczynę wypadania włosów i ustalić, jak leczyć zakola lub inne rodzaje łysienia, co zwiększa skuteczność podejmowanych działań terapeutycznych.
Jakie kroki podjąć, kiedy włosy zaczynają wypadać?
W przypadku wypadania włosów kluczowe jest szybkie podjęcie działań, które mogą zahamować problem i poprawić kondycję włosów. Często potrzebne jest zastosowanie kilku metod jednocześnie. Warto zatem:
- Zadbać o dietę – wprowadź do produkty bogate w składniki odżywcze (witaminy, minerały i białko). Jeśli masz trudności z ułożeniem zbilansowanej diety, rozważ konsultacje dietetyczne online w ramach serwisu Med24.
- Ograniczyć stres – wypróbuj ćwiczenia relaksacyjne, techniki oddechowe, jogę lub medytację, które pomagają zmniejszyć napięcie i wspierają zdrowie włosów.
- Wprowadzić odpowiednią pielęgnację skóry głowy – stosuj delikatne kosmetyki i unikaj częstego używania narzędzi do stylizacji, takich jak prostownice i suszarki, aby zapobiegać uszkodzeniom włosów.
- Zasięgnąć konsultacji z lekarzem – jeśli obserwujesz przerzedzenie włosów lub zakola, warto skonsultować się ze specjalistą, który zleci niezbędne badania diagnostyczne.
Z problemem przerzedzania się włosów, tworzenia się zakoli i łysienia możesz zgłosić się do:
- Endokrynologa – ponieważ utrata włosów może wynikać z zaburzeń hormonalnych, takich jak choroby tarczycy czy nadnerczy.
- Dermatologa – gdyż przerzedzanie się włosów może być związane ze specyficznymi chorobami zapalnymi skóry, zwanymi dermatozami.
Podjęcie tych kroków na wczesnym etapie wypadania włosów zwiększa skuteczność działań i poprawia stan włosów oraz skóry głowy.
Leki na wypadanie włosów
Farmakoterapia może wspomagać wzrost włosów, szczególnie w przypadku łysienia androgenowego. Oto najczęściej stosowane opcje:
- Minoksydyl – stosowany miejscowo, pobudza mieszki włosowe do wzrostu.
- Finasteryd – doustny lek blokujący DHT, hormon powodujący miniaturyzację mieszków włosowych.
- Terapia sterydowa – zalecana przy łysieniu o podłożu autoimmunologicznym, pomaga zmniejszyć stan zapalny.
- Immunoterapia w przypadku łysienia plackowatego.
Pomocne w uzupełnieniu terapii wypadania włosów są suplementy diety, które pomagają dostarczać składników o znaczeniu fizjologicznym dla skóry i jej funkcjonowania, w tym tzw. jej wytworów jak włosy.
Kiedy wypadanie włosów ma związek z hormonami?
Wypadanie włosów często jest wynikiem zaburzeń hormonalnych, które mogą wymagać specjalistycznej diagnozy i leczenia. Do najczęstszych przyczyn należą:
- Łysienie androgenowe – spowodowane nadwrażliwością mieszków włosowych na DHT, hormon będący pochodną testosteronu;
- Zaburzenia tarczycy – nadczynność, niedoczynność tarczycy, a także choroba Hashimoto i Gravesa-Basodowa o tle autoimmunologicznym,
- Zespół policystycznych jajników (PCOS) – występuje u kobiet;
- Hiperkortyzolemia – nadmiar kortyzolu, często wynikający ze stresu lub zespołu Cushinga;
- Menopauza – spadki poziomu estrogenów w tym okresie mogą powodować przerzedzenie włosów;
- Okres po ciąży – po porodzie poziomy hormonów wracają do normy, co może wywołać tzw. łysienie poporodowe, które przemija po kilku tygodniach.
W takich przypadkach konieczna jest konsultacja z endokrynologiem, który może zlecić badania hormonalne i dobrać terapię dostosowaną do konkretnego zaburzenia hormonalnego i rodzaju łysienia. Możesz umówić się na zdalną konsultację endokrynologiczną w Med24, co jest wygodnym rozwiązaniem, ponieważ umożliwia realizację teleporady bez wychodzenia z domu. Podczas wizyty możesz otrzymać receptę na Cirrus bądź inne potrzebne leki.
Czy stres może powodować wypadanie włosów?
Przewlekły stres negatywnie wpływa na zdrowie włosów, zaburzając ich cykl życia i osłabiając mieszki włosowe. Pod wpływem stresu włosy mogą przedwcześnie przechodzić w fazę spoczynku (telogen), co prowadzi do ich nadmiernej utraty. Dodatkowo stres zmniejsza ukrwienie mieszków, ograniczając dostarczanie składników odżywczych i osłabiając strukturę włosów.
Aby przeciwdziałać temu efektowi, warto stosować techniki redukcji napięcia:
- Medytacja i techniki oddechowe – pomagają kontrolować reakcje organizmu na stres.
- Joga i ćwiczenia relaksacyjne – wspierają równowagę i poprawiają krążenie skóry głowy.
- Zdrowy tryb życia – dieta, sen i regularna aktywność fizyczna wpływają korzystnie na włosy.
Redukcja stresu wspiera zdrowie mieszków włosowych, co może zahamować wypadanie włosów.
Materiał zewnętrzny
