![Nawrocki zapytany o starcie fizyczne z ministrem Żurkiem. Powiedział o „zgaszeniu światła” [WIDEO]](https://wmeritum.pl/wp-content/uploads/2025/12/Nawrocki.jpg)
![Niespodziewany telefon do Nawrockiego w Kanale Zero. Zapytał wprost, czy go ułaskawi [WIDEO]](https://wmeritum.pl/wp-content/uploads/2025/12/nAWROCKI.jpg)
Nawet niewielki spadek nawodnienia może doprowadzić do obniżenia wydolności fizycznej. Ile płynów spożywać dziennie?
Wystarczy, że nawodnienie naszego organizmu zmniejszy się o 1-2 proc., by doszło do obniżenia wydolności fizycznej – mówili w czwartek ...
