Nawet niewielki spadek nawodnienia może doprowadzić do obniżenia wydolności fizycznej. Ile płynów spożywać dziennie?
Wystarczy, że nawodnienie naszego organizmu zmniejszy się o 1-2 proc., by doszło do obniżenia wydolności fizycznej – mówili w czwartek ...
![Szczerba dostał pytanie o alternatywne źródła energii. Mina dziennikarki mówi wszystko [WIDEO]](https://wmeritum.pl/wp-content/uploads/2026/01/Szczerba.png)







![Zapytali posła Lewicy o zegarek i oświadczenie majątkowe. „Muszę sobie przypomnieć, co to za zegarek” [WIDEO]](https://wmeritum.pl/wp-content/uploads/2026/01/Szejna.png)


